მეზე

აჯიკა 7 ბოლო განახლება: Jun 26, 2026 შექმნილია: Jun 26, 2026
მეზე
  • პორცია: 4 ადამიანი
  • მომზადება: 10 წუთი
  • დამზადება: 10 წუთი
  • კალორია 100 გრამზე: 150
  • სირთულე: ადვილი
დაბეჭდვა

შეთავაზება:
გადაიტანეთ მეზე ლამაზ, ბრტყელ თეფშზე, ზემოდან კიდევ ცოტა ზეითუნის ზეთი მოასხით და გააფორმეთ ნიგვზით.

მიირთვით ტაფაზე ან გრილზე ზეითუნის ზეთით დაბრაწულ, ხრაშუნა პურის ნაჭრებთან ერთად!

ინგრედიენტები

დამზადება

  1. სანაყში ჯერ ჩაყარეთ ნიორი და მწიკვი მარილი. კარგად დანაყეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.
  2. დაამატეთ ნიგოზი (ან ნუში) და მსუბუქად დანაყეთ. ნუ აქცევთ ფქვილად — სასიამოვნო, წვრილი ნატეხები უნდა დარჩეს, რაც კერძს სიმკვრივეს მისცემს.
  3. გამომშრალი პომიდვრები დაჭერით შედარებით პატარა ნაჭრებად, ჩაამატეთ სანაყში და დაიწყეთ მათი დანაყვა. პომიდორი უნდა დაიშალოს, თუმცა მთლიანად პიურედ არ უნდა იქცეს.
  4. დაამატეთ ხმელი პიტნა, წიწაკის ფანტელები, ნარშარაბი და ნელ-ნელა ჩაასხით ზეითუნის ზეთი. ყველაფერი ერთად კარგად აურიეთ სანაყისავე სახელურით.
  5. ბოლოს დაამატეთ ხელით დაფშვნილი ფეტა და დაჭრილი ახალი რეჰანი/პიტნა. კიდევ ერთხელ, ძალიან ფრთხილად ამოურიეთ, რომ ყველი მთლად არ ჩადნეს და მასაში თეთრი ნაწილაკები ჩანდეს.

მეზე



  • პორცია: 4 ადამიანი
  • მომზადება: 10 წუთი
  • დამზადება: 10 წუთი
  • კალორია 100 გრამზე: 150
  • სირთულე: ადვილი

შეთავაზება:
გადაიტანეთ მეზე ლამაზ, ბრტყელ თეფშზე, ზემოდან კიდევ ცოტა ზეითუნის ზეთი მოასხით და გააფორმეთ ნიგვზით.

მიირთვით ტაფაზე ან გრილზე ზეითუნის ზეთით დაბრაწულ, ხრაშუნა პურის ნაჭრებთან ერთად!

ინგრედიენტები

დამზადება

  1. სანაყში ჯერ ჩაყარეთ ნიორი და მწიკვი მარილი. კარგად დანაყეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.
  2. დაამატეთ ნიგოზი (ან ნუში) და მსუბუქად დანაყეთ. ნუ აქცევთ ფქვილად — სასიამოვნო, წვრილი ნატეხები უნდა დარჩეს, რაც კერძს სიმკვრივეს მისცემს.
  3. გამომშრალი პომიდვრები დაჭერით შედარებით პატარა ნაჭრებად, ჩაამატეთ სანაყში და დაიწყეთ მათი დანაყვა. პომიდორი უნდა დაიშალოს, თუმცა მთლიანად პიურედ არ უნდა იქცეს.
  4. დაამატეთ ხმელი პიტნა, წიწაკის ფანტელები, ნარშარაბი და ნელ-ნელა ჩაასხით ზეითუნის ზეთი. ყველაფერი ერთად კარგად აურიეთ სანაყისავე სახელურით.
  5. ბოლოს დაამატეთ ხელით დაფშვნილი ფეტა და დაჭრილი ახალი რეჰანი/პიტნა. კიდევ ერთხელ, ძალიან ფრთხილად ამოურიეთ, რომ ყველი მთლად არ ჩადნეს და მასაში თეთრი ნაწილაკები ჩანდეს.

შეიძლება მოგეწონოთ

გამოწერა

დარეგისტრირდით, რომ მიიღოთ ელ-ფოსტით განახლებები ახალ რეცეპტებზე.